1

Etapa 1

Выбрать диету/ты

2

Etapa 2

Соблюдать диету/ты

3

Etapa 3

Вести дневник питания

4

Etapa 4

Отписываться о достигнутых результатах

5

Etapa 5

Поощрить себя за выполненную цель

1

Etapa 1

Выбрать диету/ты

2

Etapa 2

Соблюдать диету/ты

3

Etapa 3

Вести дневник питания

4

Etapa 4

Отписываться о достигнутых результатах

5

Etapa 5

Поощрить себя за выполненную цель

22 febrero 2015 01 junio 2015
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 9 meses 1 día

Autor del objetivo

Юлия

Rusia, Челябинск

25 año / año / año

Salud

♥Похудение♥

К июню 2015 я должна весить 48 кг

Мой вес сейчас ~60 кг при росте ~166-168 см

За 3 месяца с хвостиком 12 кг-это не так уж и много;)

Погнали!!!)

 Criterio del fin

♥достигнута цель♥48 кг

 Recursos personales

♥Сила воли,которую я буду разрабатывать♥

 Lo ecológico del objetivo

♥Я действительно этого хочу♥

  1. Выбрать диету/ты

  2. Соблюдать диету/ты

  3. Вести дневник питания

  4. Отписываться о достигнутых результатах

  5. Поощрить себя за выполненную цель

    *новая одежда,аксессуары,косметика

  • 1597
  • 22 febrero 2015, 20:18
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?