1

Этап 1

Февраль

24 февраля—28 февраля

2

Этап 2

Март

3

Этап 3

Апрель

4

Этап 4

Май

01 апреля—30 апреля

5

Этап 5

Июнь

01 июня—22 июня

1

Этап 1

Февраль

24 февраля—28 февраля

4

Этап 4

Май

01 апреля—30 апреля

5

Этап 5

Июнь

01 июня—22 июня

2

Этап 2

Март

3

Этап 3

Апрель

24 февраля 2015 22 июня 2015
Цель просрочена на 3445 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 7 месяцев

Здоровье

Привести себя в форму

Не так много времени прошло с тех пор как я начал худеть, нужно сделать последний рывок чтобы летом чувствовать себя превосходно, за 120 дней мне потребуется сбросить около 8-10 кг и добиться просвета на моем "животе" - сделать кубики

входные данные : вес - 84 , рост - 179

желаемые выходные данные : вес- 72-73

кому интересно вот моя прошлая цель - https://smartprogress.do/goal/62712/

 Критерий завершения

фото отчет о проделанной работе над собой

  1. Февраль

    1. меньше углеводов
    2. ввести в привычку занятия
    3. полный отказ от алкоголя
  2. Март

  3. Апрель

  4. Май

  5. Июнь

  • 2308
  • 24 февраля 2015, 07:16
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?