Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 7 months
Health
Привести себя в форму
Не так много времени прошло с тех пор как я начал худеть, нужно сделать последний рывок чтобы летом чувствовать себя превосходно, за 120 дней мне потребуется сбросить около 8-10 кг и добиться просвета на моем "животе" - сделать кубики
входные данные : вес - 84 , рост - 179
желаемые выходные данные : вес- 72-73
кому интересно вот моя прошлая цель - https://smartprogress.do/goal/62712/
Goal Accomplishment Criteria
фото отчет о проделанной работе над собой
-
Февраль
- меньше углеводов
- ввести в привычку занятия
- полный отказ от алкоголя
-
Март
-
Апрель
-
Май
-
Июнь
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
