1

Step 1

Сделать маникюр

2

Step 2

Посетить парикмахерскую

3

Step 3

Делать массаж раз в месяц

4

Step 4

Слушать музыку ничего не делая

5

Step 5

Прогуляться одной час

6

Step 6

Организовать девишник и заниматься полной ерундой =)

7

Step 7

Пообщаться с подругами

8

Step 8

Кормить друзей

9

Step 9

Вместе кушать с друзьями в гостях

10

Step 10

Принять ванную

11

Step 11

Посетить урок вокала

12

Step 12

Сходить на шоппинг с подругой

13

Step 13

Посетить психолога

14

Step 14

Посетить урок танцев

15

Step 15

Посетить заниятие гимнастикой

16

Step 16

Купить цветы

17

Step 17

Вырастить базилик и заняться маленьким садоводством

18

Step 18

Регулярно устраивать встречи с подругами

19

Step 19

Посмотреть любимый фильм с подругой

20

Step 20

Общаться с матерями

21

Step 21

Помочь матери с ребенком

22

Step 22

Посетить вдохновляющее мероприятие (регулярно)

23

Step 23

Почитать журнал о красивых и благочестивых людях

24

Step 24

Не терять из виду события в жизни друзей

25

Step 25

Накормить голодных

26

Step 26

Изучить что-то о кухне, культуре, интерьере других стран

27

Step 27

Провести время на побережье независимо от времени года

28

Step 28

Научится кататься на лыжах/играть в теннис и т.д.

29

Step 29

Участвовать в общественном мероприятии или параде/событии

30

Step 30

Вынести весь хлам из дома (выбросить, отдать, отложить, пока не знаю)

31

Step 31

Предложить подруге помощь в чем-нибудь

32

Step 32

Пройти курсы по здоровому питанию, кулинарии и т.д.

33

Step 33

Почитать поэзию: Омара, Пушкина, посетить вечер поэтических чтений

34

Step 34

Устроить кормушку

35

Step 35

Посетить музей (искусств)

36

Step 36

Сходить в кинотеатр одна - просто посреди дня :)

37

Step 37

Сходить на презентацию книги автором

38

Step 38

Вести ежедневник (дневник) мыслей и чувств

39

Step 39

Сделать маленький фотоальбом

40

Step 40

Создать список адресов электронной почты, по которым рассылать фото и попросить сделать то же

1

Step 1

Сделать маникюр

2

Step 2

Посетить парикмахерскую

3

Step 3

Делать массаж раз в месяц

4

Step 4

Слушать музыку ничего не делая

5

Step 5

Прогуляться одной час

6

Step 6

Организовать девишник и заниматься полной ерундой =)

7

Step 7

Пообщаться с подругами

8

Step 8

Кормить друзей

9

Step 9

Вместе кушать с друзьями в гостях

10

Step 10

Принять ванную

11

Step 11

Посетить урок вокала

12

Step 12

Сходить на шоппинг с подругой

13

Step 13

Посетить психолога

14

Step 14

Посетить урок танцев

15

Step 15

Посетить заниятие гимнастикой

16

Step 16

Купить цветы

17

Step 17

Вырастить базилик и заняться маленьким садоводством

18

Step 18

Регулярно устраивать встречи с подругами

19

Step 19

Посмотреть любимый фильм с подругой

20

Step 20

Общаться с матерями

21

Step 21

Помочь матери с ребенком

22

Step 22

Посетить вдохновляющее мероприятие (регулярно)

23

Step 23

Почитать журнал о красивых и благочестивых людях

24

Step 24

Не терять из виду события в жизни друзей

25

Step 25

Накормить голодных

26

Step 26

Изучить что-то о кухне, культуре, интерьере других стран

27

Step 27

Провести время на побережье независимо от времени года

28

Step 28

Научится кататься на лыжах/играть в теннис и т.д.

29

Step 29

Участвовать в общественном мероприятии или параде/событии

30

Step 30

Вынести весь хлам из дома (выбросить, отдать, отложить, пока не знаю)

31

Step 31

Предложить подруге помощь в чем-нибудь

32

Step 32

Пройти курсы по здоровому питанию, кулинарии и т.д.

33

Step 33

Почитать поэзию: Омара, Пушкина, посетить вечер поэтических чтений

34

Step 34

Устроить кормушку

35

Step 35

Посетить музей (искусств)

36

Step 36

Сходить в кинотеатр одна - просто посреди дня :)

37

Step 37

Сходить на презентацию книги автором

38

Step 38

Вести ежедневник (дневник) мыслей и чувств

39

Step 39

Сделать маленький фотоальбом

40

Step 40

Создать список адресов электронной почты, по которым рассылать фото и попросить сделать то же

25 February 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 6 months 14 days

General

Selfhelp во время весенних унывашек!

Есть маленькая теория, что делая маленикие действия, согласующиеся с нашей природой, можно неожиданно найти пару новых причин для безудержного внутреннего веселья.

25 февраля, среда - чем не повод начать? :)

Список будет пополняться;)

 Goal Accomplishment Criteria

Делать минимум пять (три) новых действия из списка каждую неделю.

 Personal resources

время, деньги

  1. Сделать маникюр

  2. Посетить парикмахерскую

  3. Делать массаж раз в месяц

  4. Слушать музыку ничего не делая

  5. Прогуляться одной час

  6. Организовать девишник и заниматься полной ерундой =)

  7. Пообщаться с подругами

  8. Кормить друзей

  9. Вместе кушать с друзьями в гостях

  10. Принять ванную

  11. Посетить урок вокала

  12. Сходить на шоппинг с подругой

  13. Посетить психолога

  14. Посетить урок танцев

  15. Посетить заниятие гимнастикой

  16. Купить цветы

  17. Вырастить базилик и заняться маленьким садоводством

  18. Регулярно устраивать встречи с подругами

  19. Посмотреть любимый фильм с подругой

  20. Общаться с матерями

  21. Помочь матери с ребенком

  22. Посетить вдохновляющее мероприятие (регулярно)

  23. Почитать журнал о красивых и благочестивых людях

  24. Не терять из виду события в жизни друзей

  25. Накормить голодных

  26. Изучить что-то о кухне, культуре, интерьере других стран

  27. Провести время на побережье независимо от времени года

  28. Научится кататься на лыжах/играть в теннис и т.д.

  29. Участвовать в общественном мероприятии или параде/событии

  30. Вынести весь хлам из дома (выбросить, отдать, отложить, пока не знаю)

  31. Предложить подруге помощь в чем-нибудь

  32. Пройти курсы по здоровому питанию, кулинарии и т.д.

  33. Почитать поэзию: Омара, Пушкина, посетить вечер поэтических чтений

  34. Устроить кормушку

  35. Посетить музей (искусств)

  36. Сходить в кинотеатр одна - просто посреди дня :)

  37. Сходить на презентацию книги автором

  38. Вести ежедневник (дневник) мыслей и чувств

  39. Сделать маленький фотоальбом

  40. Создать список адресов электронной почты, по которым рассылать фото и попросить сделать то же

  • 1268
  • 25 February 2015, 11:18
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?