1

Step 1

Сделать маникюр

2

Step 2

Посетить парикмахерскую

3

Step 3

Делать массаж раз в месяц

4

Step 4

Слушать музыку ничего не делая

5

Step 5

Прогуляться одной час

6

Step 6

Организовать девишник и заниматься полной ерундой =)

7

Step 7

Пообщаться с подругами

8

Step 8

Кормить друзей

9

Step 9

Вместе кушать с друзьями в гостях

10

Step 10

Принять ванную

11

Step 11

Посетить урок вокала

12

Step 12

Сходить на шоппинг с подругой

13

Step 13

Посетить психолога

14

Step 14

Посетить урок танцев

15

Step 15

Посетить заниятие гимнастикой

16

Step 16

Купить цветы

17

Step 17

Вырастить базилик и заняться маленьким садоводством

18

Step 18

Регулярно устраивать встречи с подругами

19

Step 19

Посмотреть любимый фильм с подругой

20

Step 20

Общаться с матерями

21

Step 21

Помочь матери с ребенком

22

Step 22

Посетить вдохновляющее мероприятие (регулярно)

23

Step 23

Почитать журнал о красивых и благочестивых людях

24

Step 24

Не терять из виду события в жизни друзей

25

Step 25

Накормить голодных

26

Step 26

Изучить что-то о кухне, культуре, интерьере других стран

27

Step 27

Провести время на побережье независимо от времени года

28

Step 28

Научится кататься на лыжах/играть в теннис и т.д.

29

Step 29

Участвовать в общественном мероприятии или параде/событии

30

Step 30

Вынести весь хлам из дома (выбросить, отдать, отложить, пока не знаю)

31

Step 31

Предложить подруге помощь в чем-нибудь

32

Step 32

Пройти курсы по здоровому питанию, кулинарии и т.д.

33

Step 33

Почитать поэзию: Омара, Пушкина, посетить вечер поэтических чтений

34

Step 34

Устроить кормушку

35

Step 35

Посетить музей (искусств)

36

Step 36

Сходить в кинотеатр одна - просто посреди дня :)

37

Step 37

Сходить на презентацию книги автором

38

Step 38

Вести ежедневник (дневник) мыслей и чувств

39

Step 39

Сделать маленький фотоальбом

40

Step 40

Создать список адресов электронной почты, по которым рассылать фото и попросить сделать то же

1

Step 1

Сделать маникюр

2

Step 2

Посетить парикмахерскую

3

Step 3

Делать массаж раз в месяц

4

Step 4

Слушать музыку ничего не делая

5

Step 5

Прогуляться одной час

6

Step 6

Организовать девишник и заниматься полной ерундой =)

7

Step 7

Пообщаться с подругами

8

Step 8

Кормить друзей

9

Step 9

Вместе кушать с друзьями в гостях

10

Step 10

Принять ванную

11

Step 11

Посетить урок вокала

12

Step 12

Сходить на шоппинг с подругой

13

Step 13

Посетить психолога

14

Step 14

Посетить урок танцев

15

Step 15

Посетить заниятие гимнастикой

16

Step 16

Купить цветы

17

Step 17

Вырастить базилик и заняться маленьким садоводством

18

Step 18

Регулярно устраивать встречи с подругами

19

Step 19

Посмотреть любимый фильм с подругой

20

Step 20

Общаться с матерями

21

Step 21

Помочь матери с ребенком

22

Step 22

Посетить вдохновляющее мероприятие (регулярно)

23

Step 23

Почитать журнал о красивых и благочестивых людях

24

Step 24

Не терять из виду события в жизни друзей

25

Step 25

Накормить голодных

26

Step 26

Изучить что-то о кухне, культуре, интерьере других стран

27

Step 27

Провести время на побережье независимо от времени года

28

Step 28

Научится кататься на лыжах/играть в теннис и т.д.

29

Step 29

Участвовать в общественном мероприятии или параде/событии

30

Step 30

Вынести весь хлам из дома (выбросить, отдать, отложить, пока не знаю)

31

Step 31

Предложить подруге помощь в чем-нибудь

32

Step 32

Пройти курсы по здоровому питанию, кулинарии и т.д.

33

Step 33

Почитать поэзию: Омара, Пушкина, посетить вечер поэтических чтений

34

Step 34

Устроить кормушку

35

Step 35

Посетить музей (искусств)

36

Step 36

Сходить в кинотеатр одна - просто посреди дня :)

37

Step 37

Сходить на презентацию книги автором

38

Step 38

Вести ежедневник (дневник) мыслей и чувств

39

Step 39

Сделать маленький фотоальбом

40

Step 40

Создать список адресов электронной почты, по которым рассылать фото и попросить сделать то же

25 February 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 12 days

General

Selfhelp во время весенних унывашек!

Есть маленькая теория, что делая маленикие действия, согласующиеся с нашей природой, можно неожиданно найти пару новых причин для безудержного внутреннего веселья.

25 февраля, среда - чем не повод начать? :)

Список будет пополняться;)

 Goal Accomplishment Criteria

Делать минимум пять (три) новых действия из списка каждую неделю.

 Personal resources

время, деньги

  1. Сделать маникюр

  2. Посетить парикмахерскую

  3. Делать массаж раз в месяц

  4. Слушать музыку ничего не делая

  5. Прогуляться одной час

  6. Организовать девишник и заниматься полной ерундой =)

  7. Пообщаться с подругами

  8. Кормить друзей

  9. Вместе кушать с друзьями в гостях

  10. Принять ванную

  11. Посетить урок вокала

  12. Сходить на шоппинг с подругой

  13. Посетить психолога

  14. Посетить урок танцев

  15. Посетить заниятие гимнастикой

  16. Купить цветы

  17. Вырастить базилик и заняться маленьким садоводством

  18. Регулярно устраивать встречи с подругами

  19. Посмотреть любимый фильм с подругой

  20. Общаться с матерями

  21. Помочь матери с ребенком

  22. Посетить вдохновляющее мероприятие (регулярно)

  23. Почитать журнал о красивых и благочестивых людях

  24. Не терять из виду события в жизни друзей

  25. Накормить голодных

  26. Изучить что-то о кухне, культуре, интерьере других стран

  27. Провести время на побережье независимо от времени года

  28. Научится кататься на лыжах/играть в теннис и т.д.

  29. Участвовать в общественном мероприятии или параде/событии

  30. Вынести весь хлам из дома (выбросить, отдать, отложить, пока не знаю)

  31. Предложить подруге помощь в чем-нибудь

  32. Пройти курсы по здоровому питанию, кулинарии и т.д.

  33. Почитать поэзию: Омара, Пушкина, посетить вечер поэтических чтений

  34. Устроить кормушку

  35. Посетить музей (искусств)

  36. Сходить в кинотеатр одна - просто посреди дня :)

  37. Сходить на презентацию книги автором

  38. Вести ежедневник (дневник) мыслей и чувств

  39. Сделать маленький фотоальбом

  40. Создать список адресов электронной почты, по которым рассылать фото и попросить сделать то же

  • 1593
  • 25 February 2015, 11:18
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?