1

Step 1

Пить воду в 13:00

2

Step 2

Пить воду в 14:00

3

Step 3

Пить воду в 15:00

4

Step 4

Пить воду в 16:00

5

Step 5

Пить воду в 17:00

6

Step 6

Пить воду в 18:00

7

Step 7

Пить воду в 19:00

8

Step 8

Пить воду в 20:00

1

Step 1

Пить воду в 13:00

2

Step 2

Пить воду в 14:00

3

Step 3

Пить воду в 15:00

4

Step 4

Пить воду в 16:00

5

Step 5

Пить воду в 17:00

6

Step 6

Пить воду в 18:00

7

Step 7

Пить воду в 19:00

8

Step 8

Пить воду в 20:00

01 March 2015 01 March 2015
Goal completed 1 March 2015

Goal author

Ninchan

Russia, Нижний Новгород

29 years old

Health

Остаток дня питьевая

Цель "похудеть на кг" не вдохновила меня.

Поставлю еще более мелкую цель: Остаток дня выдержать на питьевой, это уже звучит не так страшно, чем тот список всего, что я написала до этого в предыдущей цели.

Буду создавать каждодневные цели.

Посмотрим , что из этого получится.

 Goal Accomplishment Criteria

перед сном отчитаюсь за весь день

  1. Пить воду в 13:00

    200мл

  2. Пить воду в 14:00

    200мл

  3. Пить воду в 15:00

    200мл

  4. Пить воду в 16:00

    200мл

  5. Пить воду в 17:00

    200мл

  6. Пить воду в 18:00

    200мл

  7. Пить воду в 19:00

    200мл

  8. Пить воду в 20:00

    200мл

  • 1206
  • 01 March 2015, 09:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?