Health
Остаток дня питьевая
Цель "похудеть на кг" не вдохновила меня.
Поставлю еще более мелкую цель: Остаток дня выдержать на питьевой, это уже звучит не так страшно, чем тот список всего, что я написала до этого в предыдущей цели.
Буду создавать каждодневные цели.
Посмотрим , что из этого получится.
Goal Accomplishment Criteria
перед сном отчитаюсь за весь день
-
Пить воду в 13:00
200мл
-
Пить воду в 14:00
200мл
-
Пить воду в 15:00
200мл
-
Пить воду в 16:00
200мл
-
Пить воду в 17:00
200мл
-
Пить воду в 18:00
200мл
-
Пить воду в 19:00
200мл
-
Пить воду в 20:00
200мл
- 1206
- 01 March 2015, 09:54
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion