Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 7 месяців 30 днів
Прочитать книгу
Столько положительных отзывов прочитала о книге Ярослава Брина - "Меняй жир на силу воли", что захотелось прочитать её самой.
Так как с чтением не очень ситуация, стала читать гораздо реже, вопрос даже не в нехватке времени, а в элементарной лени - легче ведь в вк позалипать, чем что-то полезное сделать - поэтому этой будет первой целью. Заодно и сервис опробую.
Критерій завершення
Книга прочитана
Особисті ресурси
Время, Мотивация
Екологічність мети
Эта цель даст возможность переосмыслить видение питания и спорта, послужит мотивацией тогда, когда хочется полениться, не идти в тренажерный зал и остаться дома.
-
Прочитать до 24 страницы
Буду стараться по 25 стр в день читать, находить время. Всего около 150 страниц, значит дней 6 приблизительно понадобится.
-
Страницы 24-51
-
Страницы 51-76
-
Страницы 76-101
-
Страницы 101-124
-
Страницы 124-151
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
