1

Этап 1

67 кг

2

Этап 2

65 кг

02 марта—01 апреля

3

Этап 3

70 кг

01 мая—01 июня

1

Этап 1

67 кг

2

Этап 2

65 кг

02 марта—01 апреля

3

Этап 3

70 кг

01 мая—01 июня

01 марта 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 9 месяцев 23 дня

Спорт и Фитнес

Вес 70 кг

Давно начал занимать ББ,но постоянно что-то меня останавливало,то одно,то другое.Решился что пора отучиться от отговорок и начать работать во что бы то ни стало.

 Критерий завершения

весы должны показать не меньше 70 кг

 Личные ресурсы

Здоровье,питание,тренировки

 Экологичность цели

Хочется красивое и эстетичное тело,ведь скоро лето =)

  1. 67 кг

    67 кг хорошей массы,а не жира

  2. 65 кг

    поднять вес до 65 кг

  3. 70 кг

    и на конец достичь своих 70 кг

  • 986
  • 01 марта 2015, 18:03
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?