Календарь тренировок МАРТ 2015

Давно хотела начать заниматься спортом. Но почему-то все время находила причины, чтобы этого не делать. Еще и достаточно тяжело было самой составлять план тренировок. Но мне повезло, что в интернете можно найти много полезного и можно заниматься спортом даже не выходя из дома. Вот я и нашла канал на youtube там, где ничего не нужно делать просто, кликнуть мышкой на видео и начинать заниматься. Причем календарь расписан не целый месяц вперед.

Ссылка на календарь:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH...

Канал на youtube:

https://www.youtube.com/user/TheTGym