Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 8 months 25 days
Соблюдаю белковую диету.
Начну, пожалуй, свой путь к очищению организма после многолетнего загрязнения его токсинами и ядами. И начну я с белковой диеты, которая уже давно меня преследует. Но диету я буду соблюдать для того, чтобы очистить организм, нежели чем для похудения, ибо мне необходимо наоборот поправиться.
Goal Accomplishment Criteria
Очищен организм, осуществлен переход на белок, злаки, фрукты, орехи.
Goal ecological compatibility
Достижение этой цели зависит только от меня, и я действительно хочу очистить свой организм, питаясь фруктами, рыбой, и курицей.
-
Подготовительный этап.
Подготовка к диете составит одну неделю, потому как диета начинается всегда с понедельника.
-
Непосредственно сама диета.
Четырехнедельный марш-бросок по поеданию здоровой пищи в правильном количестве и соблюдая режим питания.
![]()
-
Оценка прошедшего месяца и соответствующие выводы с внедрением понравившегося.
-
Окончательный вывод, соблюдение устоявшегося меню весь оставшийся год.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
