1

Step 1

!

2

Step 2

2

3

Step 3

3

4

Step 4

4

5

Step 5

5

6

Step 6

!!!!

1

Step 1

!

2

Step 2

2

3

Step 3

3

4

Step 4

4

5

Step 5

5

6

Step 6

!!!!

19 March 2013 09 June 2013
The goal is overdue by 4185 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 8 months 3 days

Goal author

Кирилл

Russia, Кемерово

31 years old

Health

Каждый день просыпаться в 6 часов утра и высыпаться!

Мне это очень надо

  1. !

    Подготовка
  2. 2

    Высыпаться в обычном режиме.
  3. 3

    ложиться спать в 23.00
  4. 4

    просыпаться в 7.00
  5. 5

    Постепенное сокращение сна.
  6. !!!!

    Закрепление!
  • 839
  • 19 March 2013, 17:24
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?