Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 8 месяців 3 дня
Здоров'я
Каждый день просыпаться в 6 часов утра и высыпаться!
Мне это очень надо
-
!
Подготовка -
2
Высыпаться в обычном режиме. -
3
ложиться спать в 23.00 -
4
просыпаться в 7.00 -
5
Постепенное сокращение сна. -
!!!!
Закрепление!
- 837
- 19 березня 2013, 17:24
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням