Sport & Fitness
4 раза в неделю спорт!
В качестве тренировки может быть-
спортзал (качалка/фитнес/групповое/кардио/бассейн)
активный отдых более часа (лазертаг, длительные прогулки, плавание и тд)
Goal Accomplishment Criteria
более месяца без сбоев хожу по 4 раза в неделю и более
Personal resources
время - 4 раза в неделю по 2 часа с дорогой
Goal ecological compatibility
Цель - похудеть на 20 кг + увеличение жизненного тонуса
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
