Выработать несколько ежедневных привычек

Привычки из самых разных областей, так что даже сложно было определить группу цели. Итак, необходимо выработать следующий привычки:

1) Каждое утро выпивать стакан воды и делать зарядку, включающую в себя: разминку, 10 отжиманий, 10 приседаний (хотел бы добавить сюда еще кучу всего, но начнем с этого)

2) Каждый день публиковать пост в Twitter на профессиональную тему

3) Каждый день изучать английский язык (видео, аудио или чтение)

4) Каждый день читать по 30 минут

5) Каждый день делать зарядку для глаз 10 минут

6) Планировать каждый вечер свой следующий день, выделять главное дело и второстепенные