Загальна
Прощайте лишние килограммы!
Сегодня 05.03.15 мой вес составляет 91.5
- Убрать вес 11.5 кг
- пройти 10 этапов
- держать диету
Критерій завершення
14 июня 2015 года в 09:00 мой вес будет 80 кг
Особисті ресурси
-есть профессиональный велотренажер
-есть штанга и лежак
-есть гантели
-есть ez-штанга
-опыт в сгонке жира
Екологічність мети
-вредить здоровью
-почувствовать легкость
-лишний вес Далеко не эстетичное зрелище
-мешает как в карьере так и в личной жизни
-
Вступление 91.5-90 (1.5 кг)
- сбросить 1.5 кг
- купить каринитин
- отказаться от быстрых углеводов
-
90-89
-
89-88
-
88-87
-
87-86
-
85-84
-
84-83
-
83-82
-
88-81
-
81-80
Победаааааа!!!!!!!!!!!!!!!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
