Health
Правильное питание
Вообще мое тело достаточно умно и частенько само отказывается от вредных продуктов. Так например я практически не ем мучное, не пью молоко, не солю, не перчу, не использую кетчуп и майонез, даже в салаты, так же не понимаю бутерброды и копченое\соленое тоже не ем, по большей части питаюсь кашами, овощами и фруктами, творогом, курицей и иногда свининой, но есть и мои так сказать зависимости от которых практически не могу отказаться. Раз тело не справляется само, объявляю им войну мозгом хD
- Отказаться от сладкого!
- Без фаст фуда (1 раз в месяц)
- Без пиццы (1 раз в месяц)
- Выпивать хотя бы бутылку воды за день
Goal Accomplishment Criteria
Легкость в теле + не хочется сладкого
-
Отказаться от фастфуда
-
Отказаться от конфет и шоколада
-
Отказаться от мучного
-
Отказаться от пиццы
- 4354
- 08 March 2015, 21:14
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion