Правильное питание

Вообще мое тело достаточно умно и частенько само отказывается от вредных продуктов. Так например я практически не ем мучное, не пью молоко, не солю, не перчу, не использую кетчуп и майонез, даже в салаты, так же не понимаю бутерброды и копченое\соленое тоже не ем, по большей части питаюсь кашами, овощами и фруктами, творогом, курицей и иногда свининой, но есть и мои так сказать зависимости от которых практически не могу отказаться. Раз тело не справляется само, объявляю им войну мозгом хD

1. Отказаться от сладкого!
2. Без фаст фуда (1 раз в месяц)
3. Без пиццы (1 раз в месяц)
4. Выпивать хотя бы бутылку воды за день