1

Етап 1

Питание

2

Етап 2

Отдых

3

Етап 3

Тренировки

1

Етап 1

Питание

2

Етап 2

Отдых

3

Етап 3

Тренировки

09 березня 2015
Детально Стисло

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 11 років 19 днів

Автор мети

Самат

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Набрать мышечную массу

хочу набрать 8 кг

 Критерій завершення

Набрал 8 кг

  1. Питание

  2. Отдых

  3. Тренировки

  • 1273
  • 09 березня 2015, 04:53


Мета у складі групи

Workout

  • 865

    участників

  • 1192

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель