Здоровье
Ежедневная медитация (21 день, по 15 минут в день)
В течение 21 дня ежедневно медитировать, концентрируясь на дыхании, под спокойную, расслабляющую музыку по 15 минут.
Критерий завершения
Медитировать ежедневно в течение 21 дня.
Личные ресурсы
Время.
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
7 день
-
8 день
-
9 день
-
10 день
-
11 день
-
12 день
-
13 день
-
14 день
-
15 день
-
16 день
-
17 день
-
18 день
-
19 день
-
20 день
-
21 день
- 3610
- 10 марта 2015, 12:31
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением