1

Step 1

1 день

11 March—11 March

2

Step 2

2 день

12 March—12 March

3

Step 3

3 день

13 March—13 March

4

Step 4

4 день

14 March—14 March

5

Step 5

5 день

15 March—15 March

6

Step 6

6 день

16 March—16 March

7

Step 7

7 день

17 March—17 March

8

Step 8

8 день

18 March—18 March

9

Step 9

9 день

19 March—19 March

10

Step 10

10 день

20 March—20 March

11

Step 11

11 день

21 March—21 March

12

Step 12

12 день

22 March—22 March

13

Step 13

13 день

23 March—23 March

14

Step 14

14 день

24 March—24 March

15

Step 15

15 день

25 March—25 March

16

Step 16

16 день

26 March—26 March

17

Step 17

17 день

27 March—27 March

18

Step 18

18 день

28 March—28 March

19

Step 19

19 день

29 March—29 March

20

Step 20

20 день

30 March—30 March

21

Step 21

21 день

31 March—31 March

1

Step 1

1 день

11 March—11 March

2

Step 2

2 день

12 March—12 March

3

Step 3

3 день

13 March—13 March

4

Step 4

4 день

14 March—14 March

5

Step 5

5 день

15 March—15 March

6

Step 6

6 день

16 March—16 March

7

Step 7

7 день

17 March—17 March

8

Step 8

8 день

18 March—18 March

9

Step 9

9 день

19 March—19 March

10

Step 10

10 день

20 March—20 March

11

Step 11

11 день

21 March—21 March

12

Step 12

12 день

22 March—22 March

13

Step 13

13 день

23 March—23 March

14

Step 14

14 день

24 March—24 March

15

Step 15

15 день

25 March—25 March

16

Step 16

16 день

26 March—26 March

17

Step 17

17 день

27 March—27 March

18

Step 18

18 день

28 March—28 March

19

Step 19

19 день

29 March—29 March

20

Step 20

20 день

30 March—30 March

21

Step 21

21 день

31 March—31 March

10 March 2015 31 March 2015
Goal completed 31 March 2015
Details Briefly

Goal author

Наталия

Russia, Мурманск

9 years old

Send message

Add to friends

Health

Ежедневная медитация (21 день, по 15 минут в день)

В течение 21 дня ежедневно медитировать, концентрируясь на дыхании, под спокойную, расслабляющую музыку по 15 минут.

 Goal Accomplishment Criteria

Медитировать ежедневно в течение 21 дня.

 Personal resources

Время.

  1. 1 день

  2. 2 день

  3. 3 день

  4. 4 день

  5. 5 день

  6. 6 день

  7. 7 день

  8. 8 день

  9. 9 день

  10. 10 день

  11. 11 день

  12. 12 день

  13. 13 день

  14. 14 день

  15. 15 день

  16. 16 день

  17. 17 день

  18. 18 день

  19. 19 день

  20. 20 день

  21. 21 день

  • 3615
  • 10 March 2015, 12:31

The goal is in the group

Медитация

  • 316

    members

  • 390

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder