Здоров'я
Выпивать 2л воды в день.
Вода - это жизнь. В будничной суете мы совсем забываем о том, какую важную роль в правильном функционировании нашего организма играет вода. Не только с целью похудеть, но для улучшения самочувствия, появления лёгкости, здоровья, уменьшения переедания, заботы о своём организме, я добавляют эту цель.
Да, до 25 мне не о чем беспокоиться. Природа будет тащить меня наверх что бы я ни делала со своим здоровьем, но если сейчас я не приучу себя к основным правилам здорового образа жизни, потом появится миллион проблем. Я смотрю на годы вперёд и мне следует задуматься об этом прямо сейчас! Я начинаю с воды!!
Критерій завершення
Установление полезной привычки.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
