Кундалини-йога 2 чакра 40 дней
Буду заниматься кундалини-йогой по видео Майи Файнс 2 чакра - Свадхистана чакра
Немного о Свадхистане.
Вторая чакра место исхода души, сакральная чакра. Эта чакра ассоциируется с мотивами получения чувственных удовольствий, таких как еда, секс, алкоголь и тому подобное. Тогда как на уровне Муладхара-чакры человек обеспокоен своей безопасностью в мире, созданием элементарного комфорта существования, то на уровне Свадхистханы мир и все вещи в нём рассматриваются ею как источник тех или других материальных удовольствий. Уровень Свадхистханы также соотносят с активизацией самскар, подсознательных и несознательных желаний.
Свадхиштхана отвечает за жизнерадостность. Чувство вины блокирует энергию Кундалини на уровне этой чакры, что не дает возможности использовать человеком более высшие центры сознания, в частности Манипуру-чакру для волеизъявления. Осознание вины и принятие последствий недобрых действий позволяет человеку высвободить зажимы второй чакры, что способствует активация Кундалини в Манипуре.
По иным источникам Свадхиштхана являет собой центр, через который идут потоки половой энергии. Но помимо половой функции эта чакра ориентирована на творческую самореализацию, на переработку половой энергии в энергию творчества.
Вторая чакра - это чакра, которая позволяет нашим внутренним способностям выйти наружу и активизирует нашу внутреннюю силу, что проявляется в способности превращать идеи в реальность, активизировать исходный потенциал и превратить его в нечто конкретное.
На этой чакре возникают желания. Свадхисхана это стремление добиться цели это двигатель страсти. Сильная Свадхисхана это в первую очередь умение добиться своего, там хранятся прошлые жизненные травмы и негативный опыт полученный от рождения до 20 лет. Особенно те проблемы, которые мучили вас с 8 до 10 лет.
Соединение творчества и страсти, которые расположены во второй чакре дают творческому человеку его темперамент. Кроме того со второй чакрой связано наше отношение с деньгами, если чакра сбалансирована, деньги достаются легко.
Источник: КУНДАЛИНИ-ЙОГА: СВАДХИСТАНА ЧАКРА
Критерий завершения
40 дней подряд занятий кундалини-йогой
Личные ресурсы
50 минут времени ежедневно
Экологичность цели
Увеличение жизненной энергии и полезные для здоровья упражнения
-
Кундалини-йога с Майей Файнс. 1, 2, 3 день
-
4, 5, 6 день
-
7, 8, 9 день
-
10, 11, 12 день
-
13, 14, 15 день
-
16, 17, 18 день
-
19, 20, 21 день
-
22, 23, 24 день
-
25, 26, 27 день
-
28, 29, 30 день
-
31, 32, 33 день
-
34, 35, 36 день
-
37, 38, 39 день
-
40 день - ФИНИШ!
- 8856
- 11 марта 2015, 19:21
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением