Спорт и Фитнес
Увидеть свои 4 куба пресса
К 1 июня 2015 года я увижу в зеркале четыре кубика своего пресса, в расслабленном виде. Для этого мне нужно прокачать пресс и убрать минимум 5 см в талии. Ставил цель в прошлом году - немного не дотянул. В этом собираюсь достичь.
Критерий завершения
В расслабленном виде я отчетливо вижу свой пресс в зеркале
Личные ресурсы
Время на спортзал, приготовление пищи и отдых, денежные средства, знания о правильном питании и приготовлении пищи, спортивное питание.
Экологичность цели
Я буду себя чувствовать хорошо и буду горд собой, окружающим будет нравиться мой внешний вид
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
