1

Step 1

Изучение техники движений двоеборья.

1

Step 1

Изучение техники движений двоеборья.

13 March 2015 09 May 2015
The goal is overdue by 3881 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 9 months 9 days

Goal author

Sport & Fitness

Тяжёлая Атлетика с нуля

Меня уже давно интересовал этот олимпийский вид спорта, но начать заниматься им не мог - постоянные оправдания. Бодибилдинг я ставил во главу всего, к сожалению. Но сейчас есть возможность заняться этим спортом, т.к. идёт силовой цикл (2 месяца - до 9 мая). Я давно начал изучать информацию, связанную с тренировками тяжелоатлетов и вот, неделю назад, наконец-то, приступил к тренировкам. Выявился ряд растренированных функций в моём организме, но техника более менее ставится. УВЕРЕННЫЕ ВЕСА на данный момент: рывок - 35 кг(на 40 дискомфорт в кистях), толчок - 60 кг.

 Goal Accomplishment Criteria

рывок 75, толчок 95.

  1. Изучение техники движений двоеборья.

  • 1086
  • 13 March 2015, 17:49
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?