1

Etapa 1

Изучение техники движений двоеборья.

1

Etapa 1

Изучение техники движений двоеборья.

13 marzo 2015 09 mayo 2015
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 9 meses 9 días

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Тяжёлая Атлетика с нуля

Меня уже давно интересовал этот олимпийский вид спорта, но начать заниматься им не мог - постоянные оправдания. Бодибилдинг я ставил во главу всего, к сожалению. Но сейчас есть возможность заняться этим спортом, т.к. идёт силовой цикл (2 месяца - до 9 мая). Я давно начал изучать информацию, связанную с тренировками тяжелоатлетов и вот, неделю назад, наконец-то, приступил к тренировкам. Выявился ряд растренированных функций в моём организме, но техника более менее ставится. УВЕРЕННЫЕ ВЕСА на данный момент: рывок - 35 кг(на 40 дискомфорт в кистях), толчок - 60 кг.

 Criterio del fin

рывок 75, толчок 95.

  1. Изучение техники движений двоеборья.

  • 1089
  • 13 marzo 2015, 17:49
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?