1

Етап 1

Изучение техники движений двоеборья.

1

Етап 1

Изучение техники движений двоеборья.

13 березня 2015 09 травня 2015
Ціль прострочена на 3881 день

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 9 месяців 9 днів

Автор мети

Спорт та Фітнес

Тяжёлая Атлетика с нуля

Меня уже давно интересовал этот олимпийский вид спорта, но начать заниматься им не мог - постоянные оправдания. Бодибилдинг я ставил во главу всего, к сожалению. Но сейчас есть возможность заняться этим спортом, т.к. идёт силовой цикл (2 месяца - до 9 мая). Я давно начал изучать информацию, связанную с тренировками тяжелоатлетов и вот, неделю назад, наконец-то, приступил к тренировкам. Выявился ряд растренированных функций в моём организме, но техника более менее ставится. УВЕРЕННЫЕ ВЕСА на данный момент: рывок - 35 кг(на 40 дискомфорт в кистях), толчок - 60 кг.

 Критерій завершення

рывок 75, толчок 95.

  1. Изучение техники движений двоеборья.

  • 1087
  • 13 березня 2015, 17:49

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?