Привожу себя в форму.

Наверное, в сотый раз ставлю себе эту цель. Уже действительно стыдно, но в этот раз должно получиться.

У меня есть месяц с 16 марта 2015 по 17 апреля 2015 (когда еду в венецию), и за этот месяц мне нужно не только похудеть, но и подтянуть мышцы.

Мой план будет жесток: ежедневно спорт (бег или хотьба) и сыроедение. В прошлый раз на сыроедении я продержалась неделю и похудела на 4 кг. В этот раз мне нужно продержаться один месяц. Могу оставить себе по 1 дню в неделю на приготовленную пищу.

Начинаю прямо сегодня и прямо сейчас.