Здоровье
Похудеть.
...
Критерий завершения
Сбросить минимум 4 кг.
Личные ресурсы
Время,воля, настроение и настрой.
-
Научись нормально есть.
Привыкаю к режиму питания, отказываюсь от вредностей.
![]()
-
Зарядка.
Не ленись, удели хоть 10 минуточек зарядке с утра.
![]()
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
