Здоров'я
Упражнения для спины
Эта цель входит в мою бОльшую цель - вылечить спину
https://smartprogress.do/goal/92845/
Это второй этап лечения - первый этап был на работе в течение дня менять положение сидячее/стоячее. Это резко сократило количество сидячих часов в день и спине моей стало гораааздо легче, но она все еще больная. Буду делать упражнения из видео, чтобы вылечить ее
Критерій завершення
Делаю упражнения для спины 21 день
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
