Жесткий рацион 21 день

Я успешно худею в рамках своей цели

https://smartprogress.do/goal/96897/

Однако чувствую в себе недостаток мотивации и некое замедление, а я хочу достигнуть своих целей вовремя, так что решил поставить эту цель.

Проанализировав свое питание, я нашел некое слабое место

1. Завтрак - тут я доволен, кушаю либо бутеры с тостами, ветчиной и сыром, либо Блинцы с чаем и менять ничего не хочу

2. Полдник - тут тоже все устоялось и ок

3. Обед, доволен

4. Супник - доволен

5. Ужин доволен

Между этапом 3 и 4 всегда хочется чего-то сочного и сладкого, хоть убейся. Решил попробовать 21 день кушать фрукты, т.к. очень часто срываюсь на тарталеточки с персиком и взбитым творожком, лучше уж регулярные фрукты. Итого у меня каждый день будет по 6 приемов пищи.