1

2

3

1

2

3

20 марта 2015 29 мая 2016

Цель просрочена на 3045 дней

Подробно Кратко

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 8 месяцев 1 день

Здоровье

Похудеть с 72 кг до 55 кг до 20 августа

Мой вес сейчас - 72 кг.

Хочу вернуть себя в нормальную физическую форму. И вернуться к весу 55 кг

Критерий завершения

Мой вес 55 кг. и держится в течении месяца

Физические нагрузки

2 в неделю статика,
2 р в неделю кардио,
1 р в неделю басейн
1. Статитка
2. Кардио
3. Басейн
Взвешиваться каждое утро

Выкладывать фотки моего веса
Питание

Завтрак - углеводы,
Обед - белок,
Вечером фрукты

1736
20 марта 2015, 08:45

Цель состоит в группе

Похудеть

4899
участников
6198
целей