1

Etapa 1

Минус 3 кг

23 marzo—14 abril

2

Etapa 2

Еще минус 3 кг

15 abril—07 mayo

3

Etapa 3

Еще минус 3 кг

07 mayo—29 mayo

1

Etapa 1

Минус 3 кг

23 marzo—14 abril

2

Etapa 2

Еще минус 3 кг

15 abril—07 mayo

3

Etapa 3

Еще минус 3 кг

07 mayo—29 mayo

21 marzo 2015

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 19 días

Salud

Похудеть на 9 кг

Хочу похудеть на 9 кг за три месяца с помощью правильного питания и спорта

 Criterio del fin

Похудела до 55 кг

  1. Минус 3 кг

    • Правильно питаться,
    • замерять параметры через каждые 10 дней,
    • делать тренировки 5 дней в неделю утром и вечером
  2. Еще минус 3 кг

    • Правильно питаться,
    • замерять параметры через каждые 10 дней,
    • делать тренировки 5 дней в неделю утром и вечером
  3. Еще минус 3 кг

    • Правильно питаться,
    • замерять параметры через каждые 10 дней,
    • делать тренировки 5 дней в неделю утром и вечером
  • 2540
  • 21 marzo 2015, 10:00
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?