Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 18 днів
Здоров'я
Похудеть на 9 кг
Хочу похудеть на 9 кг за три месяца с помощью правильного питания и спорта
Критерій завершення
Похудела до 55 кг
-
Минус 3 кг
- Правильно питаться,
- замерять параметры через каждые 10 дней,
- делать тренировки 5 дней в неделю утром и вечером
-
Еще минус 3 кг
- Правильно питаться,
- замерять параметры через каждые 10 дней,
- делать тренировки 5 дней в неделю утром и вечером
-
Еще минус 3 кг
- Правильно питаться,
- замерять параметры через каждые 10 дней,
- делать тренировки 5 дней в неделю утром и вечером
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
