Спорт та Фітнес
Помочь организму с липолизом
Лишним явно не будет :)
Критерій завершення
проглядывается рельеф мускулатуры
Особисті ресурси
Знания и навыки, желание и интерес
Екологічність мети
Скоро лето и хочется избавиться от жировых отложений и поднять свой функционал
-
Разогнать метаболизм
Ускорим обмен веществ, тем самым помогая достичь цели
-
Увеличим аэробные тренировки
-
Скорректируем питание и программу тренировок
-
Выработаем правильный режим сна и отдыха
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
