21 день без мучного

Я начала срываться по питанию. Сначала пошли послабление... Вообщем хочу взять себя в руки. А то будет мой вес стоять на месте и никакие упражнения не помогут. https://smartprogress.do/goal/91858/ Это будет еще одна цель, которая, я надеюсь, поможет привести тело в порядок. А то мне замеры страшно делать...

Хочу прожить 21 день без печенек, хлеба, булочек. Хотела добавить еще и без сладкого. Но не уверена, что справлюсь.. Но это будет мой следующий шаг. От шоколадок и конфеток я почти отказалась, было всего пару раз за 6 недель. Кофе и чай тоже без сахара... а вот кашки... мне нужно подсластить... но это пока;) я справлюсь:)

Разрешается печеньки или другие интер. рецептики чисто на овсянке, без муки. Слишком уж я привыкла к печенью и хлебу, поэтому это будет мой бонус, когда захочется сорваться.