Здоровье
Пить много воды
Для этой цели буду использовать приложение в Iphone - Water Balance.
Причем особенность приложение - это то что ели пить воду, молоко или сок, то это идет в плюс дневной нормы, а кофе, чай и алкоголь в минус. Поэтому если с утра пить кофе, то нужно будет выпить больше чем 1,5л.
Критерий завершения
Три недели пью min 1.5л воды
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
День 4
-
День 5
-
День 6
-
День 7
-
День 8
-
День 9
-
День 10
-
День 11
-
День 12
-
День 13
-
День 14
-
День 15
-
День 16
-
День 17
-
День 18
-
День 19
-
День 20
-
День 21
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
