Deporte y Fitness
Начать вести записи о достижениях в тренировках
Последнее время стал более интенсивнее заниматься, поэтому нужно как-то научиться формировать для себя на основе уже поставленных результатов. Сейчас таким делом занимался мой тренер, хотелось бы понимать, как проходит такой процесс.
Criterio del fin
Провести эту неделю, записывая результаты, которые я поставил после тренировок
Recursos personales
Знание, навыки
Lo ecológico del objetivo
Саморазвитие, улучшение собственного здоровья
-
Поискать доступные онлайн решения
Есть много разных сайтов/ресурсов, которые могу помочь в достижении цели.
-
Провести неделю, работая над собой
Анализ истории тренировок / достижений
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
