Ходить в зал в течении трех месяцев

В здорово теле - здоровый дух. Так говорили греки, и они были во многом правы.

Цель не столько в том, чтобы вытясать из своего тела - аполона. Я вполне доволен своим телосложением :) Но общая физическая форма нуждается в исправлении. Или же иными словами - хочу вернуть хорошую форму. Плюс ко всему физическая культура очень хорошо воздействует ни имунитет, стресоустойчивость и многое другое. А это никогда и ни для кого не будет лишним.

Итак, в добрый путь!