Похудеть до 93 кг

 Критерий завершения

93 кг

 Личные ресурсы

Велотренажер + Замер веса ежедневно

Зарядка

Пешком на работу

Фитнес клуб

Бокс

Диета

 Экологичность цели

Похудеть нужно по следующим причинам:

1. Лучше выглядеть.

2. Улучшить здоровье внутренних органов.

3. Сохранить здоровье суставов, позвоночника.