-
Иностранные языки
Немецкий язык
Очень нравится этот язык и Германия предлагает много возможностей для студентов.
Хочу пройти весь Дуолинго, для понимания простых предложений и слов. А потом может пойду на курсы или куплю учебник
-
Общая
Жить согласно распорядку дня, без прокрастинации
Я, спасибо искусственному интеллекту, составила расписание писателя и, надеюсь, что оно поможет мне писать книгу, вести блог и не прокрастинировать
-
Общая
Самодисциплина
Очень многие проекты, домашние дела остаются невыполненными, потому что я много отвлекаюсь, чаще всего это соц. сети и игры. Хочу повысить свою концентрацию и работать продуктивнее.
Хочу сформировать себе полезные привычки, буду стараться выполнять это в течение 21 дня
1. Режим дня. Вставать в 6:30 каждый день и ложиться в 22-23
2. Планировать свой год, месяц, неделю, день
-
Общая
Не верю, но создам эту цель
мне надоело это, но я ничего не могу поделать.
может быть, СП мне поможет
-
Здоровье
Тело мечты. :)
Раньше всегда занимался спортом. Со временем на него времени не осталось. Пора возвращаться. :)
-
Общая
Начать больше времени тратить на учебу
Решила отказаться от плохой привычки , сидеть в телефоне по долгу. Поэтому начинаю тратить на него меньше часа в день
-
Здоровье
Перестать грызть ногти
Хочу перестать грызть ногти, т.к. это очень плохая привычка, которая мне мешает
-
Здоровье
Ложиться спать в 23:00
Я постоянно должен вставать в 7 утра, чтобы приходить на учебу и мне надо высыпаться, ложусь раньше спать. Я уже не первый год пробую решить проблему недосыпа во время учебного года и пока безуспешно. Сейчас я ложусь спать в 00:30 и при этом ещё лежу час и не могу заснуть
-
Бизнес и Финансы
Купить квартиру 13
Накопленная валюта жжёт карман, так как их некуда вложить. В банке предлагают 2.4-2.8% годовых, что просто смешно. Инфляция в районе 6-8, а рост цены на недвижку тут у нас кажется куда стремительней, наверное 10-15.
Я стараюсь быть в рынке, и вот подвернулось недавно объявление, за которое я зацепился.
Назовём это дело "Квартира 13".
-
Общая
Читать 20 страниц в день
Список книг:
1. Благие знамения Нил Гейман
2. #ЛЮБОВЬНЕНАВИСТЬ Анна Джейн
3. #НЕНАВИСТЬЛЮБОВЬ Анна Джейн
4. Сатанинская библия Антон Шандор Лавей
5. Маленькие женщины Луиза Мэй Олкотт
6. Крейцерова соната Лев Толстой
7. Никогде Нил Гейман
8. Маленькая хозяйка большого дома Джек Лондон
9. Американские боги Нил Гейман
10. Голодные игры: И вспыхнет пламя
11. Океан в конце дороги Нил Гейман
12. Дом лжи Дэвид Эллис
-
Иностранные языки
Ежедневное изучение японского по часу в день минимум
Давно интересуюсь японской культурой и хотелось приобщиться, начать понимать то, что говорят носители языка, без переводчика. Ну и, конечно же, смотреть аниме без иноязычного дубляжа или субтитров.
-
Творчество и Хобби
Каждый день писать несколько абзацев
Написать книгу за более чем 1000 дней. Писать каждый день по несколько абзацев
-
Здоровье
зарядочка
никак не получается внедрить эту привычку, попробуем снова
-
Общая
Ежедневная тренировка дома
Пока только трекер для привычки.
Делаю короткие воркаут тренировки по 20-30м без перерывов.
-
Общая
Ежедневно изучать программы для моделирования
Формирую новые привычки, для достижения более важных целей
-
Общая
Дисциплина
Продолжаю качать один из самых важных параметров - дисциплина и постоянство. Я только выполнил цель 100 приседаний 100 отжиманий в течении 30 дней, теперь хочу повысить градус.
Первое желание было сделать адский челлендж, чтобы напрячь себя по максимуму. Но это уже пройденная история, таким образом толка не добиться. Необходимо повышать сложность постепенно. Поэтому я отбросил все свои идеи, оставил только основное.
Подъем с первого будильника. Рабочий день 6.00, выходной день 8.00
Месяц трезвости. (без алкоголя)
Ежедневно спорт. Чередовать физические упражнения и растяжку.
Подъем. Рабочий день всегда встаю в 6, если надо, то раньше, но не позже. Выходной день, каких будет не много, в принципе, могу вставать во сколько хочу. Здесь не вижу смысла себя ...
-
Общая
ДОЛГИЙ ПУТЬ ДОМОЙ V1.1
ДОЛГИЙ ПУТЬ ДОМОЙ V1.1 (обновлено 4 октября 2024)
Эта цель - огромный шаг, который будет поделен на множество мелких. Она будет актуально на протяжении 10 лет моей жизни. Это не просто "попытка". Это настоящее решение.
Я не хочу запоминаться на века. Я хочу жить. Жить ради людей. Ради мира.
В эту огромную цель будет входить множество подцелей. Таких как отказ от негативных привычек. Приобретение различных навыков. Карьерный рост и многое другое.
В подцели 1 я буду описывать всё, что связано с полезными привычками.
В подцели 2 я буду описывать всё, что связано с отказом от вредных привычек. ( если их будет больше, то я отредактирую цель и точка.
В подцели 3 я буду описывать всё, что связано с программированием.
В подцели 4 я буду описыват...
-
Карьера и работа
Геймдев ежедневно - моделирование (25мин)
Формирую привычку 4-й месяц
-
Личностный рост
Наладить свою жизнь
В последнее время в моей жизни проиходит полный mess. Очень много событий, который мой мозг уже просто не успевает переварить. Я чувствую себя хомяком, который устал бежать и теперь болтается в быстро вращающемся колесе... Возникла физическая потребность вести дневник чтобы не держать все в себе, а также рефлексировать на тему грядущих изменений (чтобы, во первых, понять, правильно ли я вообще движусь, а, во вторых, отследить какой то прогресс чтобы подкормить свою самооценку и выразить благодарность себе и миру в целом =)))
Кратенько, какие у меня сейчас цели и о чем здесь будет
- Иммиграция (я переезжаю из Кипра в Америку)
- Самореализация, саморазвитие ( мне придется менять специальность и переучиваться)
- Семья, Дети (я очень большое внимание уделяю с...
-
Образование
Октябрь
Работа и только работа! Иначе хана.
