Медитация
319
участников397
целейСамые активные
Прямой эфир
похожих целей
-
Сделал вторую прогрессивную мышечную релаксацию на сегодня и напишу вывод)) К концу месяца кажется будто оно особо и не действует, но я знаю что это иллюзия) потому что в тяжелые дни оно ОЧЕНЬ СИЛЬНО
Делать Две Прогрессивных Мышечных Релаксации в День (по 15 мин примерно) 0 -
Сделал вторую прогрессивную мышечную релаксацию на сегодня и напишу вывод)) К концу месяца кажется будто оно особо и не действует, но я знаю что это иллюзия) потому что в тяжелые дни оно ОЧЕНЬ СИЛЬНО
Делать Две Прогрессивных Мышечных Релаксации в День (по 15 мин примерно) 0 -
Сделал вторую пмрКак здорово что есть будильники)Реально сделать пмр не сложно. если бы не напоминания я бы просто провыткал сделать. Простые вещи требудщие напоминания но которые в лучшую сторону мен
Делать Две Прогрессивных Мышечных Релаксации в День (по 15 мин примерно) 0
