Похудеть

Прямий ефір
схожих цілей

• Довольная вчерашним днем, удавалось не переедать, ела много курицы, творога, овощей. Сегодня -400 г на весах (хотя это может быть что угодно). Сегодня весь день в офисе, тут много соблазнов...буду ст

  Привести тело в подтянутый и красивый вид

  Maria Kogan

  0

• Опять съел больше, чем требовалось, и треть от суточной нормы калорий потратил на сладкое. Но, думаю, 45-ти минутная тренировка в бассейне и 21,5 тысяча шагов искупила все мои грехи (только на шагах я

  Похудеть до 60 кг

  Спаси и сатани

  0

• Пока работаю в отдельной цели-привычке над тем, что не ем сладкое. Но вообще хочется привести тело в порядок. Вижу колоссальную зависимость между сном и тем, как я питаюсь на следующий день. Еще посто

  Привести тело в подтянутый и красивый вид

  Maria Kogan

  0

• Все-таки подсчет калорий очень меня триггерит. Буду менять подход.

  Сбросить 20 кг

  Екатерина

  2

• Я сойду с ума с этим похудением. Только порадовался в прошлый понедельник, что почти килограмм скинул, в прошлый четверг взвесился - мама родная! - 73,7. Думал, прямо на весах разрыдаюсь, но сил на эт

  Похудеть до 60 кг

  Спаси и сатани

  0