SmartProgress - View Blog

День 43

vadzik
14 декабря 2015, 05:24

Вчера вечером и сегодня утром не занимался.

Взял передышку.

Сегодня вечером продолжу с следующего упражнения.

Нравится? Расскажите друзьям!

Комментировать

Цель

Общая

Заниматься по 120-180 минут в день.

Освоить все упражнения тренинга, и с легкостью их выполнять.

Заниматься 2 раза в день - основное занятие вечером перед сном.Утром -повторение материала.

Записывать продолжительность занятий.

Писать отчеты (прежде всего для себя).