Сходила на кардио, пресс покачала. После тренировки вместо протеинового коктейля, съела протеиновое мороженое. В нем поменьше белка, но зато и сахара нет. Вкусное шоколадное, мне понравилось. После тренировки очень приятные ощущения, сладкая слабость. Муж в командировке, поэтому мы с дочками расслабляемся, пока все валяемся. Вечером пожгем калории приборочкой))
Мы поможем вам ее достичь!
309 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения