Пока сижу на вокзале в ожидании поезда, можно и отчитаться.

Мне не нужно вспоминать о том, что нужно уделить себе 10-15 минут и я не заставляю себя это делать. Единственный минус - каждый день получается в разное время. Вероятно, есть смысл подумать о подходящем времени и придерживаться графика. Но график - это скучно.)

Я чувствую прояснение в голове, правда чувствую. Но некоторые прежние паттерны поведения крепко держат меня в своих цепких ручках. Есть вещи, которые все еще раздражают и выводят из себя. Но, поскольку нимба над головой у меня не наблюдается, то будем считать, что это естественно для нормального (или не очень) человека. Увидеть - постараться обезвредить.