День 22
Будда Шакьямуни
10 июля 2016, 12:09

График у меня сейчас не совсем стандартный. В связи с интенсивным изучением английского на этой неделе, я решил взять на себя аскезу и ограничить во сне. Но! Бодрость достигается мной благодаря тому, что я ложусь в правильный период времени и устраиваю ограниченные кэт-непы. Так что все окей.

Основной вывод по спецзаданию: "Данное спецзадание собой представляло особую миссию по выявлению и изучению своего внутреннего состояния. Как наша личность справляется с делом "радостным-легким" и с делом "тяжелым". У меня так получилось, что две этих плоскости слились в одну. Я осознал, что наш ум вешает ярлыки и создает две полярности, в виде "хорошо" и "плохо". Утреннее время, отличный способ, разорвать такое восприятие действительности и сделать из него "полезно" и "вредно". На такой платформе восприятия, все дела оказываются радостными и в какой степени легкими, будучи порой невероятно тяжелыми. Парадокс? Возможно, разные чудеса вокруг нас происходят :)

В целом, баланс для меня выглядит так. Утренняя очистка тела душом, очистка ума мантрой и писаниями, созидание тела асанами, осознанный прием пищи и уже далее можно подбирать достаточно тяжелое дело на весь день, например экзамены в магистратуру или написание дипломной работы ;)

7 день: 22:10 - 00:10 (План, КН) - 8 баллов

6 день: 23:30 - 2:30 (План,КН) - 8 баллов

5 день: 23:30 - 5:00 (Все ритуалы) - 8 баллов

4 день: 00:30 - 6:00 (КН,К.Душ, План) - 4.5 балла

3 день: 22:50 - 5:30 (Все ритуалы) - 7.5 баллов

2 день: 23:30 - 4:30 (Все ритуалы) - 8.5 баллов

1 день: 23:00 - 5:00 (Все ритуалы) - 8 баллов

3 раунд: 66.5 баллов

Общий счет: 190.5 баллов

Уровень
D83DDD06.pngD83DDD06.pngD83DDD06.pngD83DDD06.pngD83DDD06.png - Орел


16134723_d989df1c0b8ce1df0af15bdfde96256

Нравится? Расскажите друзьям!
Комментировать
Перейти к записи в ленте
Цель

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?