График у меня сейчас не совсем стандартный. В связи с интенсивным изучением английского на этой неделе, я решил взять на себя аскезу и ограничить во сне. Но! Бодрость достигается мной благодаря тому, что я ложусь в правильный период времени и устраиваю ограниченные кэт-непы. Так что все окей.

Основной вывод по спецзаданию: "Данное спецзадание собой представляло особую миссию по выявлению и изучению своего внутреннего состояния. Как наша личность справляется с делом "радостным-легким" и с делом "тяжелым". У меня так получилось, что две этих плоскости слились в одну. Я осознал, что наш ум вешает ярлыки и создает две полярности, в виде "хорошо" и "плохо". Утреннее время, отличный способ, разорвать такое восприятие действительности и сделать из него "полезно" и "вредно". На такой платформе восприятия, все дела оказываются радостными и в какой степени легкими, будучи порой невероятно тяжелыми. Парадокс? Возможно, разные чудеса вокруг нас происходят :)

В целом, баланс для меня выглядит так. Утренняя очистка тела душом, очистка ума мантрой и писаниями, созидание тела асанами, осознанный прием пищи и уже далее можно подбирать достаточно тяжелое дело на весь день, например экзамены в магистратуру или написание дипломной работы ;)

7 день: 22:10 - 00:10 (План, КН) - 8 баллов

6 день: 23:30 - 2:30 (План,КН) - 8 баллов

5 день: 23:30 - 5:00 (Все ритуалы) - 8 баллов

4 день: 00:30 - 6:00 (КН,К.Душ, План) - 4.5 балла

3 день: 22:50 - 5:30 (Все ритуалы) - 7.5 баллов

2 день: 23:30 - 4:30 (Все ритуалы) - 8.5 баллов

1 день: 23:00 - 5:00 (Все ритуалы) - 8 баллов

3 раунд: 66.5 баллов

Общий счет: 190.5 баллов

Уровень
- Орел