День 8
Тигровая Лилия
15 вересня 2016, 21:00

1)Планка+20 отиманий+растяжка на полу по утрам

++ (только экзерсис, пока без силовых)

2)Дуолинго (английский) + завести аккаунт на немецком.

++

3)Ежедневно тратить пол часа на любое иное занятие английским (можно на лингвалео)

++

4)Подготовка ко ВСЕМ семинарам

Вот ЭТОМУ делу уделила максимум дня

5)Ежедневно делать любой спортивный видеокурс из интересных мне (йога, растяжка или ОФП) в отчете написать какой.

Балет

6)Не менее 80 страниц профессиональной литературы в день (либо 45 минут занятий, пункт 7 может быть защитан)

++

8)Влажная уборка СБ (утро) и среда

ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРОВЕРКА (ставить галочку)

-Чистая посуда

++

-Одежда висит на плечиках

++

-Ничего нет на полу

++

Подобається? Розкажіть друзям!
Коментувати
Перейти до запису в стрічці
Мета

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?