Оставляю новость за 27.06.13, так как СмартПрогресс работает не стабильно, к сожалению...
Так вот прошло две недели, делаю сверку. Замеры проводила во вторник 25.06, фото после домашней тренировки.
Параметры 81-57-87, окорок 49 и 47 см в разных частях, цифры колеблются как им хочется. Все, что меня радует - это упражнения для груди и внутренней части бедра. Сделала фото подтягиваний и пресса. Уже идет легче. Не ожидала, что у меня такой вид со спины О_О. Пробую подтягиваться за шею, пока ужасно неудобно.
Итог: уверенно иду к достижению цели, все более менее по плану. Заметила, что как начала более осознанно планировать свои тренировки, смотреть видео, читать статьи и т.п., то тренировка идет мягче, а результат стабильнее. Например, после легкого разогрева села на пляже на шпагат, ничего не болело, ощущения прекрасные, что радует :) Надо стараться проводить такую практику и дальше :)
Мы поможем вам ее достичь!
309 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения