Перестала вести записи голод/сытость... Не переедаю. Ушёл немного вес. Боюсь радоваться раньше времени, т.к. Не просто на тощий, а на очень голодный желудок взвешивалась. 71,5. 3 марта было 73кг, а позже было и больше. Если раскачался метаболизм, то я, блин, разревусь от счастья.
Что я в последние дни делала по-другому. Ела салаты из зелени, курицу (так ем редко) и налегала на укрепление пресса. А, ещё ж стараюсь высыпаться.
Мы поможем вам ее достичь!
309 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения