Я заметила, что почти все мои увлечения - и серьезные, и не очень - требуют интенсивной интеллектуальной работы. Писательство, чтение учебников по клинической психологии, онлайн-курсы, просмотр арт-хауса... И ничего легкого, откровенно ненапряжного.

Исправляю ситуацию: буду периодически раскрашивать всякие-разные картинки, попутно слушая асмр-видео. Два релаксирующих занятия в одном.